백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (04/28)
04월 28일 (월요일)
화 (04/29)
04월 29일 (화요일)
수 (04/30)
04월 30일 (수요일)
목 (05/01)
05월 01일 (목요일)
금 (05/02)
05월 02일 (금요일)
토 (05/03)
05월 03일 (토요일)
점심
잡곡밥,
콩나물국,
제육고추장볶음,
표고강된장,
계절나물,
배추김치
점심식사
745kcal
잡곡밥,
버섯찌개,
카레소스,
파인애플탕수만두,
실곤약야채무침,
배추김치
점심식사
738kcal
잡곡밥,
육개장,
닭볶음탕,
도토리묵무침,
숙주나물,
배추김치
점심식사
742kcal
저녁
잡곡밥,
야채된장국,
고기산적조림,
컬러푸드새송이버섯볶음,
쑥갓오이무침,
배추김치
저녁식사
647kcal
잡곡밥,
올갱이해장국,
조기구이,
부대콩나물찜,
계절나물,
배추김치
저녁식사
645kcal
잡곡밥,
순살등뼈해장국,
불고기잡채,
들기름묵은지지짐,
건파래무무침,
배추김치
저녁식사
642kcal
오전간식
버터롤클래식&보리차
오전간식
꿀호떡&보리차
오전간식
맥반석계란&보리차
오전간식
오후간식
시리얼&우유&보리차
오후간식
후렌치파이&보리차
오후간식
참크래커&보리차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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